Alimentación
‘Nuestra comida debería ser nuestra medicina y nuestra medicina debería ser nuestra comida’. Hipócrates
Una alimentación consciente es indicio de una sana autoestima. Expresa una relación cuerpo-mente en armonía, alejada de agresiones inconscientes. Es la mejor forma de mantener equilibrados nuestros sistemas endocrino e inmunológico colaborando en el mantenimiento de una homeostasis que contribuye a la prevención de los desórdenes psicobiológicos